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A ciência diz: cerveja faz bem à saúde

A ciência comprovou o que muita gente já desconfiava: cerveja faz bem à saúde.

Além de ter graduação alcoólica baixa, a cerveja contém ainda ácido fólico, vitaminas, ferro e cálcio - nutrientes que protegem o sistema cardiovascular.

A pesquisa foi feita em parceria entre a Universidade de Barcelona, o Hospital Clínico de Barcelona e o Instituto Carlos III de Madri.

A cerveja tem cerca de 200 calorias por caneca - o mesmo que um café com leite integral. Por isso, os especialistas afirmam que a "gelada" não é a responsável pelo aumento da gordura abdominal. A culpa é dos salgadinhos e frituras consumidos junto à bebida.

Tomar uma caneca por dia combate diabetes, evita ganho de peso e previne contra hipertensão.

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